尊敬的家长朋友：

     您好！

     恰值初夏，小满芬芳，一年一度的高考即将拉开帷幕，您的孩子、我们的学生就要迈入高考的殿堂，奔赴一场成就梦想的盛宴。感谢您一直以来对我们学校工作的信任和支持！在此，我们特向您致以崇高的敬意和美好的祝福。

     高考既是对学生的一场测试，也是对家长的一次考验，为了帮助孩子们把身心调整到最佳状态，考出优异的成绩，敬请家长配合我们助力孩子做好以下几点：

     一、调节心态，自信应考。

     1.引导孩子保持健康、自信的心态。孩子在高考前情绪特别敏感，容易急躁、冲动。家长应以关爱、理解、宽容的态度帮助孩子调节应考心态，帮助孩子对自身进行一个客观的分析与判断，引导孩子树立高考必胜的信心。要让孩子知道高考是人生成长中的一段重要经历，但绝对不是唯一的挑战，更不是最后的选择，不管最后的结果如何，重要的是亲历高考的过程和体验。让孩子保持适度的紧张，但不要给予过多的压力，要对孩子进行适当鼓励，讲究鼓励的技巧，拿不准的话不要随便说，可征求班主任和任课老师的意见。

     2.鼓励孩子以最佳的状态迎接每一场考试。每考完一科不要向孩子询问有关考试的情况，要让孩子能专心致志地迎接下一场考试；如果在某一场考试中孩子出现了失误，不要责怪孩子，应该鼓励孩子尽快调整情绪，做到“考一科，忘一科”，不与其他同学谈论已考科目，争取以最佳的状态迎接后面的考试。遇到容易题，要想到：人易我易，我不大意；遇到难题，要做到：人难我难，我不畏难。两军交战，勇者胜。暗示自己：“考试面前人人平等”“考试中不要关注有多少不会做的题，更应该关注的是会做的题是否有把握不失分或少失分”。要始终引导孩子鼓起勇气，勇往直前。

     二、合理作息，健康迎考。

     1.努力营造一个宽松、融洽的家庭氛围。家长要保持愉快、平和的情绪，排除各种干扰因素，保证孩子的复习和睡眠质量。高三学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏，突然打破了这种规律反而会感到不适。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些休息就可以了。

     2.提醒孩子注意饮食卫生，保证充沛体力。讲究营养均衡，不要刻意改变孩子的饮食习惯；食物尽量清淡可口，切忌大鱼大肉，切忌乱进补，以免导致孩子消化不良；绝对不能让孩子随意在街上吃存在卫生安全隐患的食品；尽量不要吃生冷、油腻、辛辣、寒凉食物，以防肠胃不适。

     3.保证孩子高考期间的身体健康，做好防感冒（注意空调、风扇不能开得过大）、防中暑等措施；如果孩子出现发烧等身体不适情况，要及时询医问诊，不要耽误孩子高考。

     4.疫情防控不能有丝毫的麻痹和松懈，尽量减少外出。进出公共场所、人员密集场所要戴口罩，勤洗手。居家的时候要保持空气质量优良，勤通风，定期消毒。

     三、备齐物品，从容候考。

     1.考前督促孩子按《考试守则》的要求做好考试相关的物品准备，如削好的2B铅笔、0.5mm黑色签字笔、直尺、三角板、圆规、橡皮擦等，并连同身份证、准考证一起装入透明塑料笔袋，家长帮助检查。

     2.叮嘱孩子不要携带手机等各类通讯工具、手表、电子存储记忆录放设备、发送接收设备、书包、学习资料、涂改液、修正带、计算器、计算尺等物品,否则将被视为违纪。带入考场的水瓶应为透明、非金属材质，要把带字的标志揭掉,并且不允许放在桌子上。考场上不允许戴手表，掌握时间要依据考试铃声信号和考场的钟表。

     孩子进入封闭区和考场时需要接受两次人工安检、一次智能安检和人脸识别检查，重点查处携带手机等作弊行为。请孩子不要携带钥匙、耳机、充电器、磁卡、打火机以及金属制作的手镯、戒指、项链、发卡等物品，尽量不穿戴有金属装饰品的衣服、鞋帽等，避免反复安检，影响正常入场考试。请妥善放置个人随身物品，以免因违反规定造成考试违规、延误或物品丢失。

     四、遵规守纪，诚信参考。

     1.遵守考试时间。根据高考管理规定，考试开始15分钟后，迟到考生不得进入考点参加当次科目考试（尤其注意外语考试，下午2点45分禁止进入考点）。请叮嘱孩子根据准考证上的考点信息，提前熟悉考点周边情况，合理规划交通住宿事宜。夏天雨水多发，请及时关注最新天气预报预警信息，充分考虑降雨可能造成道路积水、车辆拥堵和进场缓慢等情况，做好出行安排，提前到达考点，留足入场检查、身份验证时间。为确保安全，孩子到达考点后不得在封闭区周围逗留、聚集，应尽快有序入场。

     2.诚信守纪考试。考生应严守考试纪律，杜绝考试作弊行为。考试期间，全部考场均实行全覆盖、全时段网上监控和录像，监控视频和后期的录像回放都将作为认定考试违规的依据。请遵守考点统一发出的考试指令完成考试（考场内挂钟时间仅供参考），开考信号发出前和结束信号发出后，切勿动笔答题。根据有关规定，一旦被认定为抢答、拖答等考试违纪行为，将取消当科次考试成绩，请孩子务必注意，切勿舍本逐末、因小失大！试题、答题卡、草稿纸等均属于涉考材料，不允许以任何形式拍照传出或带离考场。

     3.违纪作弊严惩。高考是国家教育考试，是普通高校招生考试的重要组成部分，《中华人民共和国刑法修正案（九）》《国家教育考试违规处理办法》等法律法规均对考试违纪作弊行为有严厉的处罚规定。考试作弊后果严重的，将导致本次考试所有科目的成绩无效，并记入国家教育考试考生诚信档案。需要特别注意，考试过程中孩子如携带手机等具有发送或者接收信息功能的设备，无论使用与否，均将认定为考试作弊。考试过程中使用手机等设备拍摄试题、答题卡等，通过QQ、微信及其他网络平台发布信息、传播试题及答案，涉嫌违法犯罪的，将由相关部门依法严肃处理。考试作弊会对今后升学、工作和生活产生深远影响，请务必严格遵守考试纪律，切莫心存侥幸，一步踏错，抱憾终身。

     五、熟知流程，顺利赴考。

考前：

     1. 准考证上的考试时间、考点地址、考生须知，请认真阅读、仔细核对，严格遵守考试要求。准考证也是高校新生报到的重要凭证，务必妥善保管保存。

     2. 考生须凭准考证、有效身份证（身份证注意有效期）入场，手机禁止带入考点。

     3.考前加强学生的安全教育，包括交通、饮食、防溺水等方面，提醒孩子不要进行剧烈的体育活动。远离社会不良现象，远离社会不良人员，不参与打架斗殴等违纪甚至是违法的行为，若有问题，及时联系老师。

     4.根据考点地址、合理安排住宿和饮食，高考期间的衣食住行由家长和学生全权负责。

考后：

     1.考试全部结束后，提醒孩子要放松有度，注意安全，尤其是防溺水；提醒学生查看各类大学信息、专业要求，为学生填报志愿早做准备；按时查询高考成绩，按时网上填报高考志愿；报名信息上的联系电话要保持畅通；谨慎保存考试证件（准考证等），以备高考录取用。每天关注班级群里的信息。

     2.提高警惕，防范诈骗

每逢考试，社会上总有不法分子通过散布“助考”信息等各种方式和手段骗取考生钱财，请各位家长务必提高警惕，坚决不相信、不参与“助考”犯罪活动。请叮嘱孩子讲诚信、守纪律，自觉维护公平正义，让我们共同营造风清气正的考试环境。

     3.预防溺水

     高考过后，气温较高，由于缺乏安全意识，每年都会发生学生溺水悲剧。

     同学们要做到“六不两会”，即不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或监护人带领的情况下游泳，不到无安全设施的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不盲目下水施救；发现险情时，会互相提醒、劝止、报告，会基本的应急自救、求助、报警方法。

     4.交通安全

     高考结束后，很多考生会选择外出聚会、游玩。家长应提醒孩子，出行要当心，自觉遵守交通法规，切莫酒后驾车。

     乘坐出租车时，要选择正规车辆，在上车前要记住车牌号码，乘车时要系好安全带，切莫贪图便宜搭“黑车”。

     要告诉孩子，不要和陌生人搭伴出游，外出游玩要将详细行程告知家人。

     5.身心安全

     考试结束后，建议家长适当留给孩子自由的空间，缓解紧张学习给孩子带来的压力，家长可带孩子外出散心，放松心情，调整不良情绪。切记饮食卫生安全，聚会时不要暴饮暴食，不要饮酒更不要酗酒。

家长要根据考试情况，考后适时鼓励和开导孩子，保持良好的精神状态。不要过多沉迷网络，不与陌生人聊天，不单独与网友会面，不轻信中奖等“网络陷阱”。

     6.个人信息安全

     高考结束后，考生们将会经历很多值得纪念的时刻，不少人喜欢拍照晒到朋友圈，与大家分享喜悦。但有6样东西不要晒，要时刻注意保护个人信息，不让不法分子有可乘之机。

     ①　准考证不能晒。高考结束了，准考证务必要保管好。如果考生把准考证晒到朋友圈，身份证号等重要信息很容易被复制。

     ②　身份证不能晒。即使对身份证号码和姓名作了模糊处理，但在稍懂图像修复技术的不法分子手里，分分钟可以恢复或加以改造利用。

     ③　考生号和密码不能晒。考生号是整个高考期间使用最多的号码，高考成绩查询、录取结果查询等都需要。

     ④　成绩单或成绩查询页面不能晒。考得不错的考生晒一下成绩似乎可以理解。但是，这类照片同样会暴露考生号、姓名等重要信息。

     ⑤　高考志愿填报纸质表不能晒。志愿填报除了要在网上操作，还需要考生填写纸质表格并签字确认。有的考生为了留念会对纸质表拍照，但是千万别晒出去，以免个人信息泄露。

     ⑥　录取通知书不能晒。录取通知书晒晒信封或封面还可以，内文就不要晒了。考生的照片、姓名、身份证号、准考证号、考生号、录取学校都在上面，如果被不法分子掌握了这些信息，考生被诈骗电话骚扰的几率会大大增加。

     7.招生安全

     谨防各种虚假招生骗局，比如一些不法分子以高校自主招生、定向招生等名义，称其有内部指标、机动指标、高校自主招生指标等诈骗考生钱财；还有不法分子采取伪造军校招生公文、公章等手段蒙骗考生或家长，同时声称军校为特殊院校，不经过统一的招录途径录取考生。

     请谨记，高考招录程序都是合法、公开、透明的，千万不要存在侥幸心理，遇到录取过程中疑难问题，一旦谈到花钱解决一定不要相信。

     除此之外，一些犯罪分子会伪造录取通知书，要求将学杂费打到指定账户，因此在收到录取通知书之时，一定要确认邮件发送地是否真实可靠，可以向录取学校或当地教育部门咨询核实。

     8.志愿填报要慎重。

    一是要搜集院校资料，了解招生政策，熟悉有关规定，了解院校招生章程；

    二是查询有关院校、专业近几年在各批录取分数和录取考生的位次情况；三是要多咨询；四是要尊重孩子的意见。

     各位家长朋友，三年耕耘，一朝收获，让我们和您一起用心守护孩子的高考，让我们一起携手，为孩子的高考做好最充足的准备。为确保高考顺利进行，我们学校成立了高考领导小组，对高考有关工作都做了详细而具体的安排，并在各个考点都安排了带队主任和班主任，随时解决孩子们遇到的各种问题。现在需要您和我们一起鼓励孩子，满怀信心，笑迎高考。

     用爱护航，共筑梦想。让我们默默而坚定地站在孩子的身后，把时间和空间都交给孩子。

     衷心祝愿每一位考生金榜题名，每一个家庭圆梦六月！

渭南明德高新二中

2023年6月4日